スポーツ教室／英語教室／プログラミング教室の概要
とにかく楽しい！
楽しいから続く
続くから上達する
上達するから自己肯定感が育つ
すべての教室は、「まず、何より楽しく」をモットーに実施しています。
目指すのは、選手の育成ではなく、全員の自己肯定感の向上です。
外部団体やプロコーチとの提携・連携により、専門性の高い本格的プログラムになっていますので、１年生から６年生まで、レベルに応じた指導を受けることが可能です。
「やりたいけどやったことがない」、「苦手だけど、できるようになりたい」「上のレベルを目指して本格的に習いたい」という、どのレベルのお子さんでも、楽しく、気軽に受講できます。
【実施中のスクール】
プラスポ体育（体操教室）／野球教室／ヒップホップ教室／サッカー教室／卓球教室／空手教室／水泳教室（提携スクールへの送迎）／プラスポ体育Jr（幼児体育）／英語教室／プログラミング教室
スクール概要と実施スケジュール
※祝祭日、12/30-1/3 はプラス・スポーツ学童クラブ休館日のためすべて休講
※スポーツ教室は、年48回の実施となるようにスケジュールを組んでいます。（月曜日のプラスポ体育と卓球、サッカー教室を除く）
※月曜日のプラスポ体育は祝日の関係で年45回の実施となってしまいますが、祝日分をほかの曜日に振り替えて受講可能です。
※月により実施回数が異なる場合がありますので、ご了承ください。
※諸事情により、予定が変更となる場合がございます。最新の予定は、学童クラウドでご確認ください。
※各スクール名をタップすると詳細情報にジャンプします。
月曜 16:00‐17:00
火曜 17:10‐18:10
水曜 17:10‐18:10
木曜 16:00‐17:00／17:10‐18:10
金曜 17:10‐18:10
土曜 11:30‐12:30
（休講日）
4/30、5/1、8/8、8/12、8/13、8/14、8/15、12/25、12/26
（休講日）
4/3、4/6、4/7、4/10、5/8、8/10、8/14、11/27、12/25、3/26
（休講日）
第5週目は原則休講
（詳細は、ゴールドジム北千住にお問い合わせください）
1回75分 3回/月の実施
（休講日）
4/1、4/2、4/28、4/30、5/7、6/2、6/3、6/4、6/30、7/1、7/2、7/28、7/29、7/30、8/12、8/13、9/1、9/2、9/3、9/24、10/6、10/7、10/8、11/4、11/5、12/1、12/2、12/3、
12/29、1/26、1/27、1/28、2/24、3/23、3/24、3/25、3/30、3/31
プラスポ体育（体操教室）
とにかく楽しい、プラスポ一番人気のスクールです。月曜から土曜日まで、毎日実施中。
小学校の体育の進化版として、あらゆるスポーツ・運動に応用可能な総合的運動能力を高めます。
ー具体的な内容ー
学校の体育の種目にコーディネーション・トレーニングを取り入れ、また様々な工夫を凝らしていますので、楽しみながら定位能力・変換能力・識別能力・反応能力・連結能力・リズム能力・バランス能力などを鍛えられます。
特に、9歳までが勝負といわれる神経系の能力開発には力を入れ、いわゆる「運動神経」をよくする独自の内容になっています。
ースクールの特徴ー
クラスでは、「失敗をほめる・奨励する」ことを徹底し、「難しそうと思っても、まずはやってみる」、「上手くできなくても、何度もチャレンジする」という姿勢を身に着けます。
小学生になると、多くの子が「うまくできないと恥ずかしい」と感じるようになります。その時、「恥ずかしいからやらない」となるか、「できるようになりたいからもう少しやってみる！」となるかが大きな分かれ目です。「できるようになりたいからもう少しやってみる！自分にもきっとできる！」と思えるように、コーチは技術的な指導のみならず、失敗の奨励を徹底し、クラス全体がチャレンジしやすい雰囲気を作っています。
何度もチャレンジし、できるようになり、自信もついて学校の体育の授業が好きになる、そんな好循環を作ります。
シーズンを通し、学校の体育に沿った種目も取り入れて実施していますので、「体育の授業でお手本を任された」という子が続出。
当然、長く続ければ続けるほど上達し、6年生になると「たいていの動きは見たらすぐまねできる」レベルに達します。
ースクールの流れ（1時間の例）ー
1）準備運動
2）コーディネーショントレーニング 2-3種
3）バランス/体幹トレーニング 2-3種
4）走り方トレーニング and/or ボール運動（空間認識、投げる、取る、蹴る、打つ等各種）
5）シーズン種目
6）ゲーム（ドッジボール、ドッジビー、ドロケイ等）
ーシーズン種目の例ー
・かけっこ/短距離走（運動会シーズン）
・体力テスト対策（立ち幅跳び/反復横跳び等）
・跳び箱（縦の開脚、台上前転等各種）
・鉄棒（前回り、逆上がり、空中逆上がり、こうもり振り等各種）
・マット運動（開脚前転、開脚後転、伸膝後転、伸膝前転、倒立前転、側方倒立回転等各種）
・ドッジボール
・縄跳び（前跳び、後ろ跳び、交差跳び、あやとび、二重跳び、はやぶさ、大繩等）
ーその他ー
・トランポリン
・平均台
・うんてい
プラスポ体育Jr（ジュニア）
とにかく楽しい「プラスポ体育」の未就学児向けクラス「プラスポ体育Jr（ジュニア）」です。
走ったり、跳んだり跳ねたり、ボールで遊んだり、とにかく楽しく運動します。コーディネーション・トレーニングをベースに工夫を凝らしたプログラムで、楽しみながら運動能力全般を高めます。
ースクールの特徴ー
体幹を刺激する運動や神経系の発達を促す運動を多く取り入れながら、同時に、「失敗をほめる・奨励する」ことを徹底し、「難しそうと思っても、まずはやってみる」、「上手くできなくても、何度もチャレンジする」という姿勢を身に着けます。
自我ができ始め、周囲と自分を比べるようになるこの時期には、多くの子が「うまくできないと恥ずかしい」と感じるようになり、ります。その時、「恥ずかしいからやらない」となるか、「できるようになりたいからもう少しやってみる！」となるかが大きな分かれ目です。「できるようになりたいからもう少しやってみる！自分にもきっとできる！」と思えるように、コーチは技術的な指導のみならず、失敗の奨励を徹底し、クラス全体がチャレンジしやすい雰囲気を作っています。
卓球教室
（通常クラス）
プロコーチによる卓球教室。フォアハンド、バックハンド、サーブの基本的な打ち方を学び、楽しくラリーが続けられるようになることを目指します。
長く続ける子が多く、中学校で卓球部に入る子も多数。
（夜間クラス：小5～中学生 およびその保護者対象）
楽しくゲームができるようになることを目指します。
フォームを安定させる練習および実践的な練習やゲーム形式の練習などを通じ、より高いレベルを目指します。
－担当コーチ―
貝島 信 （パーソナル卓球ジム 「チョレタク」所属コーチ ）
野球教室
（初級クラス）
屋外グランドと室内施設の練習を併用し、投げる、捕る、打つという野球の基本動作を覚えます。
まずは「野球って楽しい！」と思えるように、遊びの要素をふんだんに取り入れ、とにかく楽しく練習していきます。
（中上級クラス）
少年野球チームに所属する子を対象に、試合で活躍できるようになることを目指した練習をします。
ティーバッティングやピッチング練習を少人数クラスで徹底的に行い、理想的な打撃フォーム、投球フォームを身に付けます。
多くの子が、クリーンナップを打つようになったり、エースとして活躍するようになっています。
ヒップホップ・ダンス教室
当クラスではヒップホップの基本的なステップや動きを元気いっぱいに学びます。
遊びの要素を交えてリズム感、柔軟性などをトレーニングし、音楽に合わせて体を動かす楽しさを覚えます。
基礎的なステップや身体の使い方を学び、個性を活かした表現力やチームワーク、集中力も育める内容になっています。
舎人公園で開催される「千本桜祭り」のステージ出演など、年1回のパフォーマンス披露の場もあります。
－担当コーチ―
ダンサー名：KING（森 夏輝）インスタグラム https://www.instagram.com/top_the_king_1/?locale=ja_JP
サッカー教室
powerd by クリアージュ サッカースクール
2022年12月にクリアージュ フットボールクラブと提携、プラスポのサッカー教室は、同クラブの開催するスクールの「エンジョイコース」に準ずるクラスに参加します。
Jリーガーも複数輩出している同クラブのジュニアユースを担当している監督、コーチに教えてもらえるスクールです。
空手教室
powerd by 空手道 真星会
（通常クラス）
「真星会」宮崎真先生による、沖縄小林流をベースとした初心者向け、型を中心にした空手教室です。
楽しく空手の基本を学べます。毎年８月に開催される広島県、厳島神社の「奉納演武会」に出演も可能。
（夜間クラス：小5から中学生とその保護者対象）
「真星会」は、経験や流派を問わずどなたでも参加できる「空手の交流稽古会」です。
ミット打ちや、ヌンチャク、棒術を交えた稽古で、沖縄空手（沖縄小林流）の技（身体操作）や型を体系的に学べます。
水泳教室
ゴールドジム北千住 スイミングスクールへの送迎です。
水慣れから個人メドレーまで、23段階のカリキュラムとなっています。
詳しくは、ゴールドジムにお問い合わせください。
*ご利用には、同日の保育サービルのご利用が必要となります。
*別途、ゴールドジム北千住 ジュニアスイミングへの入会が必要です。
英語教室
*powerd by エデュケーショナル・ネットワーク
日本で最初にフォニックス学習を導入した、児童英語学習専門の（株）mpiの全面協力で作られたカリキュラムです。
日本人バイリンガル講師による丁寧な指導を行います。（プログラム・コーディネートは、エデュケーショナル・ネットワーク社）
*英語教室は、年間44回の実施予定です。月3回-4回の実施となります。
プログラミング教室
*powerd by ステムアカデミーキッズ
首都圏で30校以上の教室を開催している“STEM Academy Kids”が提供するSTEM教育プログラムです。年齢・レベルに応じた個別指導。ビスケットプログラミング、Scratch(スクラッチ)コースとマインクラフト（教育版）コースがあります。楽しみながら基礎的なプログラミング思考を身につけます。いずれのクラスでも、作品を制作する喜び・達成感を体験し、簡単なマウス操作やキーボード操作、基本的な変数や演算子などを学びながら、より高度なプログラムを制作します。
*プログラミング教室は、1回75分、年間36回（3回/月）の実施となります。
2026年度 スクール別年間カレンダー
※各リンクをクリックするとPDFファイルが開きます。
※スケジュールは変更になる場合がございます。
※サッカー教室（クリアージュ・サッカースクール）の年間予定は、公開されておりません。ご了承ください。